⏱️ 온라인 타이머 – 카운트다운 타이머·스톱워치·시간 계산기 무료
온라인 타이머를 브라우저에서 바로 사용하세요. 카운트다운 타이머로 요리·운동·공부(포모도로) 시간을 설정하고, 스톱워치로 경과 시간과 랩타임을 기록하며, 시간 계산기로 특정 시각에서 몇 시간 후·전의 시각을 즉시 계산합니다. 설치 없이 PC·스마트폰 모든 기기에서 작동하며, 모든 처리는 브라우저 내에서 이루어집니다.
| 랩 | 랩 타임 | 누적 시간 |
온라인 타이머 사용 방법
이 온라인 타이머는 세 가지 기능을 하나의 도구에서 제공합니다. 카운트다운 타이머는 요리, 공부(포모도로 기법), 운동 인터벌 등 지정 시간이 끝났을 때 알림이 필요한 상황에 사용합니다. 시간·분·초를 직접 입력하거나, 1분·3분·5분·10분·25분(포모도로)·30분·1시간 프리셋 버튼으로 바로 시작할 수 있습니다. 시간이 끝나면 알림 소리가 울리고 화면이 빨간색으로 깜빡여 직관적으로 확인할 수 있습니다.
스톱워치는 시작·일시정지·랩·초기화 기능을 제공합니다. 랩 버튼을 누를 때마다 구간 랩 타임과 전체 누적 시간이 함께 기록되어 달리기 페이스 측정, 수영 구간 기록, 회의 시간 관리 등에 유용합니다. 시간 계산기는 특정 시각에서 원하는 시간만큼 더하거나 뺀 결과 시각을 즉시 계산하며, 자정을 넘기는 경우 날짜 변경 여부도 함께 안내합니다.
카운트다운 타이머 활용 예시 – 요리·운동·공부
카운트다운 타이머는 일상 곳곳에서 활용됩니다. 주방에서는 라면 3분, 계란 반숙 7분, 파스타 10분 등 정확한 조리 시간을 지키는 데 사용합니다. 운동 시에는 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)의 운동 구간(예: 30초 전력 질주)과 휴식 구간(예: 30초 회복)을 번갈아 설정해 사용하면 효과적입니다. 공부할 때는 25분 집중 + 5분 휴식의 포모도로 기법을 적용하면 집중력을 높일 수 있습니다.
🍳 요리: 라면 3분 / 계란 반숙 7분 / 파스타 10분 / 밥솥 취사 30분
🏋️ 운동: HIIT 구간 30초·1분 / 플랭크 1분 / 스트레칭 세트 3분
📖 공부: 포모도로 25분 집중 → 5분 휴식 → 4세트 후 30분 휴식
🧘 명상·호흡: 5분·10분·15분 마음챙김 명상
💊 약 복용: 식후 30분 알림, 수면제 복용 후 30분 취침 준비
포모도로 타이머란? 25분 집중의 과학
포모도로 기법(Pomodoro Technique)은 1980년대 이탈리아 저술가 프란체스코 치릴로가 고안한 시간 관리 방법론입니다. 핵심은 25분 집중 작업 후 5분 휴식을 한 사이클(포모도로)로 정하고, 4사이클(약 2시간)마다 15~30분의 긴 휴식을 취하는 것입니다. 짧고 명확한 시간 단위는 뇌의 집중 지속 시간과 잘 맞아 생산성과 창의성을 높이고 번아웃을 예방하는 효과가 연구를 통해 확인되었습니다. 위의 카운트다운 탭에서 ’25분(포모도로)’ 프리셋을 누르면 즉시 시작할 수 있습니다.
스톱워치 랩타임 활용법
랩타임(Lap Time)은 스톱워치가 계속 돌아가는 상태에서 특정 구간만의 소요 시간을 별도로 기록하는 기능입니다. 5km 달리기에서 1km마다 랩 버튼을 누르면 각 구간 페이스와 전체 누적 시간을 동시에 확인할 수 있습니다. 수영 랩, 피아노 악절별 연습 시간, 발표 연습에서 파트별 시간 배분, 회의에서 안건별 소요 시간 측정 등 다양하게 활용됩니다. 기록된 랩 목록은 스크롤하여 모두 확인할 수 있으며, 초기화 버튼으로 모든 기록을 지울 수 있습니다.
시간 계산기 활용 예시 – 몇 시간 후 몇 시?
시간 계산기는 특정 시각에서 일정 시간을 더하거나 뺀 결과 시각을 즉시 알려줍니다. 오전 9시에 출근해 8시간 30분 근무하면 오후 5시 30분에 퇴근합니다. 오후 2시에 수술이 시작되어 3시간 40분이 걸린다면 오후 5시 40분에 종료됩니다. 오후 11시 30분에 잠자리에 들어 7시간 30분 수면을 취하면 다음 날 오전 7시에 일어납니다. 자정을 넘기는 경우 날짜 변경 여부(+1일 후)도 자동으로 표시됩니다.
∙ 오전 09:00 + 2시간 30분 → 오전 11:30
∙ 오후 06:00 − 1시간 45분 → 오후 04:15
∙ 오후 11:30 + 7시간 30분 → 다음 날 오전 07:00 (+1일)
∙ 오전 00:00 − 2시간 → 전날 오후 22:00 (−1일)
∙ 오전 08:30 + 8시간 30분 (근무) → 오후 17:00 (퇴근 시각)