스트레스 지수 테스트 – 나의 스트레스 수준은? (10문항 무료 자가진단)
🧠 스트레스 지수 테스트 – 나의 스트레스 수준은? (10문항 자가진단) 스트레스 지수 테스트는 수면 질, 신체 증상, 감정 기복, 집중력, 사회적 회피 등 10가지 항목으로 현재 나의 스트레스 상태를 무료로 자가진단합니다. 총 30점 만점으로 정상·주의·위험 3단계로 분류하며, 결과와 함께 단계별 대처법을 안내합니다. 별도 앱 설치나 로그인 없이 브라우저에서 바로 이용할 수 있습니다. 💡 질문에 솔직하게 … 더 읽기